ÜBER MICH

Wie alles begann

…oder zumindest wie es mit dem Yoga und mir begann. Eher zufällig trat ich 2012 eine neue Arbeitsstelle an, wo Yogakurse für Mitarbeitende angeboten wurden. Da mir Bewegung wichtig war, ging ich hin und traf auf eine Lehrerin, welche mich damals am genau richtigen Punkt abholte. Zuerst praktizierte ich Yoga mit dem körperlichen Fokus, doch ganz subtil fing er an auf meinen Geist zu wirken. Und so wurde aus einem Körpertraining eine Lebens-einstellung, welche mich heute zutiefst inspiriert und mir Orientierung gibt. Dieses Wissen und Erfahrung weiterzugeben, zu inspirieren, sind die Hauptantreiber für mein wirken.

Meine Geschichte

Es scheint, als sei mein Name Programm.
…freiheitsliebend, entdeckend, meinen Wurzeln bewusst und oft auch mit beiden Beinen auf dem Boden …

So zog ich weit um neues zu lernen, entdecken und erfahren und kehrte auch gerne wieder zurück. Heute wirke ich in meiner ursprünglichen Umgebung, in Bern und Zollikofen, wo ich mit meiner Familie lebe. Hier bin ich grossgeworden, habe meine ersten (beruflichen) Schritte gemacht, bevor ich viel Neues und Anderes erleben durfte. Heute lebe ich diese Entdeckerinnenlust in meinem Wirken weiterhin, dadurch dass ich mich versuche stetig besser kennenzulernen und andere dazu anstosse. Oft gehe ich bewusst unbequeme Wege und möchte dich einladen mitzukommen. Die Kraft, welche daraus entsteht finde ich spannend und beeindruckend.

Mein Weg

2025 – Yoga Nidra und Tiefenentspannung, Anna Röcker
2024 – Advanced Yoga Teacher Training, 300h, Svarupa Yoga Stephen Thomas
2022 – Certified Breath Instructor Buteyko, Skuban Akademie
2021 – Yoga Teacher Training Pranayama 100h, Svarupa Yoga Stephen Thomas
2020 – Faszien Yoga 20h, Amiena Zylla
2020 – Yoga Alignment 20h, Yoga Teacher Training Bern
2018 – Yoga Teacher Training 200h, Bhakti Yoga School – Cali, Kolumbien
2010 – Bachelor in angewandter Psychologie